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瑜伽輪導師培訓課程 一級 美國瑜伽聯盟認可

導師介紹

主教導師 Toby Siu

資深瑜伽導師、著名資深瑜伽培訓導師

TriAngel Yoga 學院培訓總監

TriAngel Yoga 創辦人

E-RYT500、RCYT、RPYT、CYA-E-RYT500

擁有資深的瑜伽教學經驗及培訓導師經驗 開辦各類導師培訓課程:空中瑜伽、瑜伽輪、兒童瑜伽導師培訓課程、RYT200瑜伽導師培訓課程⋯⋯,瑜伽導師培訓課程已超過1000位學員畢業,頒發超過千張培訓畢業證書,畢業學員偏佈中港澳台美等等……


課程大綱

16小時 一級瑜伽輪導師培訓課程 (此課程可累積為 RYT500高級瑜伽導師課程)

適合擁有一年地面瑜伽、瑜伽輪經驗 或 完成RYT200學員的

美國瑜伽聯盟認證Y A C E P

都市人經常低頭處理文職工作,肩膊和頸椎問題已成為第二號常見勞損疾病,瑜伽輪近年大熱全世界,為了針對全世界城市人的肩頸背痛,駝背、下腰過緊的問題。

  • 運用瑜伽輪,可以舒胸開背,伸展下腰背,增加心肺功能,提高肺活量,讓脊椎得到更大伸展空間,讓身體增加更多養分,活化腦袋,促進血液循環,利用瑜伽輪伸展到日常較難及啟動的後彎體式動作,同時鍛鍊平衡力和肌力訓練,在伸展與力量取得平衡點。
  • 本課程特色: 課程將會由淺入深地把瑜伽輪的運用和使用方法教授學員: 
  • 1.瑜伽輪的歷史和哲學 
  • 2.人體解剖學 
  • 3.頸椎、胸椎及腰椎各部份的強化與伸展體式 
  • 4.溫和瑜伽輪修復治療體式 
  • 5.平衡力量的強化體式 
  • 6.深度後彎的進入與輔助及調整方法 
  • 7.瑜伽輪雙人動作體式 
  • 8.編寫瑜伽輪的課堂技巧 
  • 9.如何把瑜伽輪推廣入日常課程,增加課程吸引度和營運方法
  •  *本課程學員所出席率達100%才獲發證書*

招生屆數/日期

16小時 一級瑜伽輪導師培訓課程

第21屆

早鳥優惠$3800

7月20,21日 10:00-18:00

早鳥優惠 5月15前

招生屆數/日期

14小時 二級瑜伽輪導師培訓課程

第3屆

早鳥優惠$4000

12月6,7日 10:00-17:00

早鳥優惠 10月15前

歷屆畢業合照

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