美國瑜伽聯盟認可 15小時瑜伽環導師培訓課程

My Ring 根據人體工學而製成，容易接觸身體不同部位，配合加壓按摩和伸展，舒緩肌肉疼痛，促進血液循環，從而改善關節活動範圍與肌肉的穩定性。

課程內容：

1. 瑜伽環的歷史

2. 人體解剖學

3. 編排課堂及教授技巧

4. 增強核心肌群的穩定及改善內分泌系統的代謝能力

5. My Ring操作模式及應用概念

＊費用包括My Ring 兩個＊

＊本課程學員所出席率達100%才獲發證書＊