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「TriAngelYoga 社區瑜伽減壓健康班」推廣活動
活動簡介
隨著市民對減壓及保持身心健康的追求日漸增加，瑜伽近年亦成為全港或全球減壓、保持健康的熱門運動之一，我們希望藉此將瑜伽運動推廣到香港中、小學，讓教職員、學童及家長等可以參與這項活動。
我們的瑜伽課堂，主要可以實體課或網上課形式進行，課程目標希望通過瑜伽中不同體式動作，以舒緩教職員、學童的相關肌肉緊張及拉扯疼痛，而減少因工作或學習造成的勞損而引致的負面影響。
隨著香港生活節奏急促，教職員的工作中或學童的學業中都有機會面對不同壓力，透過瑜伽課讓他們可以放鬆心情、暫時忘記煩惱及享受運動帶來的好處。
TriAngelYoga 是美國瑜伽聯盟認證基礎、高級、兒童瑜伽導師培訓學院，在香港擁有多間分店，開業至今五年，與多間非牟利機構、學校及政府部門合辦課程。