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Triangel yoga
尖沙咀、觀塘、石門、荃灣、銅鑼灣、屯門、元朗

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「TriAngelYoga 社區瑜伽減壓健康班」推廣活動

活動簡介

隨著市民對減壓及保持身心健康的追求日漸增加,瑜伽近年亦成為全港或全球減壓、保持健康的熱門運動之一,我們希望藉此將瑜伽運動推廣到香港中、小學,讓教職員、學童及家長等可以參與這項活動。

我們的瑜伽課堂,主要可以實體課或網上課形式進行,課程目標希望通過瑜伽中不同體式動作,以舒緩教職員、學童的相關肌肉緊張及拉扯疼痛,而減少因工作或學習造成的勞損而引致的負面影響。
隨著香港生活節奏急促,教職員的工作中或學童的學業中都有機會面對不同壓力,透過瑜伽課讓他們可以放鬆心情、暫時忘記煩惱及享受運動帶來的好處。


TriAngelYoga 是美國瑜伽聯盟認證基礎、高級、兒童瑜伽導師培訓學院,在香港擁有多間分店,開業至今五年,與多間非牟利機構、學校及政府部門合辦課程。

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