空中吊環導師培訓課程

課程內容
1.空中吊環歷史介紹
2.空中吊環設備安裝及配件
3.了解人體及肌肉結構
4.空中吊環課堂熱身、伸展及肌肉訓練
5.空中吊環旋轉及動作串連
6.示範及講解動作，安全輔助學生學習吊環動作
7.模擬教學練習，從中學習正確嘅口令及示範
8.加入舞蹈元素技巧，編排個人風格
9.課堂後的緩和運動及注意事項
10.導師的修養與準備